Ein Leben ohne Angst ist wie Wasser ohne Apfelsaft, geschmacklos.

Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, das uns alle betrifft, das uns alle begleitet, manchmal flüsternd, manchmal schreiend: die Angst. Sie ist wie ein Schatten, der uns folgt, ein Gefühl, das uns oft zu überwältigen scheint. Doch was wäre ein Leben ohne sie? Ein Leben ohne Angst – klingt das nicht verlockend? Und doch, wenn wir genauer hinschauen, erkennen wir: Ein Leben ohne Angst wäre wie Wasser ohne Apfelsaft. Geschmacklos. Flach. Ohne Tiefe.

Angst ist ein Teil von uns, ein Teil unseres Menschseins. Sie ist nicht unser Feind, auch wenn wir sie oft so behandeln. Sie ist eine Lehrerin, eine Wegweiserin, manchmal sogar eine Beschützerin. Sie zeigt uns, wo wir unsicher sind, wo wir wachsen dürfen, wo wir uns selbst noch nicht ganz vertrauen. Sie ist der Apfelsaft in unserem Wasser – sie gibt dem Leben Würze, sie macht es lebendig, intensiv, real.

Stell dir vor, du hättest keine Angst mehr. Keine Angst vor dem Scheitern, keine Angst vor der Ablehnung, keine Angst vor dem Unbekannten. Klingt paradiesisch, nicht wahr? Und doch – wäre das Leben dann noch so lebendig? Würdest du noch spüren, wie dein Herz pocht, wenn du dich einer Herausforderung stellst? Würdest du noch die Freude empfinden, wenn du deine Ängste überwunden hast? Die Angst ist es, die uns die Schönheit des Mutes zeigt. Sie ist es, die uns lehrt, was es bedeutet, wirklich zu leben.

Du darfst deine Angst annehmen. Du darfst sie spüren, ohne dich von ihr beherrschen zu lassen. Sie ist da, um dir etwas zu sagen. Vielleicht flüstert sie dir zu: „Pass auf dich auf.“ Oder: „Hier ist etwas, das du noch nicht verstehst.“ Oder: „Du bist stärker, als du denkst.“ Höre ihr zu, ohne zu urteilen. Lass sie zu, ohne dich in ihr zu verlieren. Denn in der Angst liegt auch eine Kraft – die Kraft, dich zu verändern, zu wachsen, zu heilen.

Ein Leben ohne Angst wäre wie ein Fluss ohne Strudel, wie ein Lied ohne Pausen, wie ein Garten ohne Dornen. Es wäre glatt, aber leer. Es wäre sicher, aber ohne Überraschungen. Die Angst ist es, die uns die Tiefe des Lebens spüren lässt. Sie ist es, die uns zeigt, wie kostbar jeder Moment ist, wie wertvoll jedes Lachen, jede Träne, jeder Atemzug.

Also, liebe Seele, lass uns die Angst nicht verteufeln. Lass uns sie nicht wegschieben oder verdrängen. Lass uns sie annehmen, als das, was sie ist: ein Teil von uns, ein Teil dieses wilden, wundervollen Lebens. Sie ist der Apfelsaft in unserem Wasser – sie gibt dem Leben Geschmack, auch wenn er manchmal bitter ist.

Und wenn du das nächste Mal spürst, wie die Angst in dir aufsteigt, dann atme tief ein. Erinnere dich daran, dass sie da ist, um dir etwas zu zeigen. Dass sie da ist, um dich zu lehren. Dass sie da ist, um dich daran zu erinnern, wie lebendig du bist. Denn ein Leben ohne Angst wäre nicht wirklich lebendig. Es wäre geschmacklos. Und du, du bist dazu bestimmt, das Leben in all seiner Fülle zu schmecken – mit all seinen Aromen, all seinen Nuancen, all seinen Facetten.

In diesem Sinne wünsche ich Dir viel Spaß, Freude und Erfolg beim umsetzen.  💖

Hanno Jung
 

MINDWAY - Lebe die Liebe und liebe das Leben