Hast Du auch diesen inneren Druck, immer funktionieren zu müssen
Kennst du dieses Gefühl, als würdest du ständig unter Strom stehen? Als gäbe es in dir eine leise, aber permanente Stimme, die sagt: Du musst funktionieren. Du darfst nicht nachlassen. Du musst stark sein, verlässlich, kontrolliert. Und selbst dann, wenn du müde bist, wenn dir eigentlich nach Rückzug ist, ziehst du weiter durch. Nach außen wirkt alles stabil. Doch innen entsteht Druck. Dieser Druck kommt selten von außen. Er entsteht in uns. Oft schon früh. Vielleicht hast du gelernt, dass Liebe an Leistung gekoppelt ist. Dass Anerkennung davon abhängt, wie gut du bist, wie viel du schaffst, wie wenig du „auffällst“. Also hast du begonnen, dich anzupassen. Dich zusammenzuhalten. Dich zu optimieren. Und irgendwann wurde daraus ein inneres Programm. Das Problem ist nicht, dass du stark bist. Stärke ist etwas Wunderschönes. Das Problem entsteht, wenn du glaubst, immer stark sein zu müssen. Wenn du dir selbst keinen Raum mehr gibst, einfach zu sein. Ohne Rolle. Ohne Funktion. Ohne ...
