Herzensmauern und Herzensketten kann man energetisch reinigen.
Wie du dich energetisch befreien kannst
Hast du das Gefühl, dass etwas dein Herz gefangen hält? Als ob Mauern um dich herum errichtet wurden, die dich vor Verletzungen schützen sollen, aber auch die Liebe nicht mehr zu dir durchlassen? Oder vielleicht spürst du unsichtbare Ketten, die dich an alte Erfahrungen binden und dich davon abhalten, dein Herz vollständig zu öffnen?
Diese Herzensmauern und Herzensketten sind keine Einbildung. Sie entstehen durch Verletzungen, Enttäuschungen und die unbewusste Angst, erneut verletzt zu werden. Doch hier ist die wunderbare Wahrheit: Du kannst diese energetischen Blockaden auflösen. Du kannst dein Herz heilen und wieder frei atmen lassen.
Warum wir Herzensmauern und Ketten erschaffen
Dein Herz ist das Zentrum deiner Liebe, deines Mitgefühls und deiner Freude. Es ist gleichzeitig auch empfindlich und verletzlich. Wenn du Schmerz erfährst – sei es durch Zurückweisung, Verlust oder Enttäuschung – reagierst du oft instinktiv, indem du dich schützt. Du baust Mauern, um dich abzugrenzen. Du lässt vielleicht weniger Menschen an dich heran.
Manchmal schränkst du dich sogar selbst ein, weil du glaubst, dass du diesen Schmerz irgendwie verdient hast. Alte Glaubensmuster wie „Ich bin nicht liebenswert“ oder „Ich werde sowieso wieder verletzt“ halten dich in Ketten, ohne dass du es bewusst bemerkst.
Doch diese Schutzmechanismen, die dir einst gedient haben, blockieren jetzt den Fluss deiner Energie. Sie hindern dich daran, frei zu lieben, frei zu leben und dich selbst vollständig anzunehmen.
Die energetische Reinigung des Herzens
Die gute Nachricht ist: Dein Herz hat die Fähigkeit, sich zu heilen. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dich mit dir selbst zu verbinden und loszulassen, was dich nicht länger dient.
1. Werde dir deiner Mauern und Ketten bewusst
Der erste Schritt zur Heilung ist immer Bewusstsein. Fühle in dich hinein. Gibt es Erinnerungen, die schwer auf deinem Herzen lasten? Menschen, die du nicht vergeben hast? Situationen, die dich immer wieder einholen? Schreibe diese Gefühle oder Gedanken auf. Durch das Bewusstmachen bringst du sie bereits in Bewegung.
2. Arbeite mit deinem Herzchakra
Dein Herzchakra, das Energiezentrum in der Mitte deiner Brust, spielt eine zentrale Rolle. Du kannst es dir wie einen strahlenden, grünen Lichtpunkt vorstellen. Wenn dieses Chakra blockiert ist, fühlt sich dein Herz eng und schwer an.
Setz dich in Ruhe hin, lege deine Hände auf dein Herz und atme tief ein und aus. Stelle dir vor, wie du mit jedem Atemzug grüne, heilende Energie einatmest. Visualisiere, wie diese Energie deine Mauern aufweicht und deine Ketten löst. Du musst nichts erzwingen – einfach die Absicht zu haben, reicht aus.
3. Vergib – dir selbst und anderen
Vergebung ist der Schlüssel zur Freiheit. Das bedeutet nicht, dass du das Verhalten anderer gutheißen musst, sondern dass du dich von der Last befreist, die dich an diese Menschen oder Situationen bindet.
Sprich in deinem Inneren mit den Personen oder Umständen, die dich verletzt haben. Sage dir selbst: „Ich lasse los. Ich wähle, frei zu sein.“ Auch dir selbst gegenüber kannst du liebevoll sein: „Ich vergebe mir, dass ich diese Mauern errichtet habe. Ich habe mein Bestes getan.“
4. Rufe die Kraft der universellen Liebe
Du bist nie allein in diesem Prozess. Das Universum – oder wie auch immer du die göttliche Kraft nennst – unterstützt dich. Stelle dir vor, wie goldenes Licht aus der Quelle der Liebe in dein Herz fließt. Dieses Licht durchdringt jede noch so kleine Ecke, heilt alte Wunden und lässt dein Herz wieder erstrahlen.
Die neue Freiheit deines Herzens
Wenn du diese Schritte gehst, wirst du spüren, wie sich dein Herz verändert. Es fühlt sich leichter, weiter und wärmer an. Du wirst merken, wie du mit mehr Mitgefühl auf dich selbst und andere blicken kannst. Die Herzensmauern und Ketten, die dich einst beschützt haben, sind nicht mehr nötig.
In dieser neuen Freiheit liegt eine ungeheure Kraft. Du wirst feststellen, dass du nicht mehr Angst haben musst, dein Herz zu öffnen. Im Gegenteil: Je mehr du es öffnest, desto mehr Liebe wird zu dir zurückfließen – von anderen, vom Leben und von dir selbst.
Dein Herz ist dein größtes Geschenk. Lass es leuchten. ❤️
In diesem Sinne wünsche ich Dir viel Spaß, Freude und Erfolg beim umsetzen.
Hanno Jung
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